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アンタイ・フォレンジック伝道者の独り言

基本的にはデジタル・フォレンジックの技術について取り扱っていますが、記載内容には高確率で誤りが含まれる可能性があります。

雑談:週末サイクリング 6/1

雑談(無駄話)

今週は全然ロードバイクに乗る事ができていません。

今日は柴又100Kmというイベントがあるらしく、江戸サイも AM 6 時以降は走るのが困難そうでしたので、早朝に 35km だけ走ってきました。朝 4時起きで準備し、4時半には出発したのですが、戻ってきた 6時過ぎにはすでに日差しがかなり暑いくらいでした。

最近図書館で借りてきて再び読んでいる下記の書籍では、フォームや漕ぎ方について分かりやすく解説されていますが、実際に自分が効率良く走れているかはかなり疑問です(笑) 

より速く、より遠くへ! ロードバイク完全レッスン  現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法 (ソフトバンク新書)

より速く、より遠くへ! ロードバイク完全レッスン 現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法 (ソフトバンク新書)

 

 仮想目的地までは残り 915km という事になりますが、明日はもう少し走って距離を稼ぎたいです。65k走れば 残り 850 でキリがいいかなぁ。