雑談：週末サイクリング 6/1

今週は全然ロードバイクに乗る事ができていません。

今日は柴又100Kmというイベントがあるらしく、江戸サイも AM 6 時以降は走るのが困難そうでしたので、早朝に 35km だけ走ってきました。朝 4時起きで準備し、4時半には出発したのですが、戻ってきた 6時過ぎにはすでに日差しがかなり暑いくらいでした。

最近図書館で借りてきて再び読んでいる下記の書籍では、フォームや漕ぎ方について分かりやすく解説されていますが、実際に自分が効率良く走れているかはかなり疑問です（笑） 

より速く、より遠くへ! ロードバイク完全レッスン 現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法 (ソフトバンク新書)

 仮想目的地までは残り 915km という事になりますが、明日はもう少し走って距離を稼ぎたいです。65k走れば 残り 850 でキリがいいかなぁ。