雑談： 週末サイクリング＆読書 5/24

本日はお昼前に予定があった為、朝のうちに 50km ほどサイクリングしてきました。

距離的には短い為、平均移動速度をどの程度上げる事ができるか？という点で平均 25km を目標に漕いでみましたが、結果としては平均移動速度は 23km という結果でした。休憩時間は 20分ほど取りましたが、約2時間30分で 50km ということでまだまだ練習が必要そうです。 

より速く、より遠くへ！ロードバイク完全レッスン (SB新書)

 遠くまで走るには速度も大切になりますので、改めて入門書などを図書館で借りてきて読んでいますが、そろそろビンディングにするべきだろうか？と思案中です（笑）

徐々に気温が暑くなりますので、早朝の気温が低い時間でいかに早く距離を走る事ができるかしばらく模索することになりそうです。